• Insomnies : l’impact du stress sur le sommeil

    La Ram
    Le 25/06/2019

    La Ram organise, le 25 juin, à 14h, une web conférence sur l’impact du stress sur le sommeil. Comment le stress agit-il sur notre sommeil ? Comment en finir avec les insomnies ?

    Thumbnail
  • Prévenir les caries dentaires

    Prévention
    Le 24/06/2019

    Pour prévenir l’apparition des caries, il est important d’adopter une bonne hygiène bucco-dentaire, de privilégier une alimentation moins riche en sucres et de ne pas grignoter entre les repas. Un contrôle régulier au moins 1 fois par an chez son chirurgien-dentiste est indispensable.

    Thumbnail
  • Stress numérique, surcharge de travail, absence de congés… : il est temps de déconnecter

    La Ram
    Le 24/06/2019

    La Ram organise, le 24 juin, à 14h, une web conférence sur l’importance de savoir se déconnecter. Journées surchargées, activités multiples, manque de temps… Souvent contraint ou tenté de vouloir tout gérer, le chef d’entreprise vit au quotidien le risque d’être dans une situation de surcharge mentale. E-mails, SMS, réseaux sociaux, messageries…

     

    Thumbnail

Toute l'actualité